A angolana Sandra Costa participa este sábado e domingo, em Espanha, de um torneio internacional de fisiculturismo amador, com objectivo de obtenção do Pro Card profissional.
Em recentes declarações à ANGOP, na capital Luanda, antiga atleta do voleibol do 1.º de Agosto afirmou que a participação passa também pela conquista de um lugar do pódio.
Para atingir tal meta, Sandra Costa, que vai concorrer na categoria de Wellness, cumpriu um plano de treino em períodos bi-diários.
"Estive muito focada nos treinos porque quero mostrar todo potencial do fisiculturismo angolano”, frisou, acrescentando ter consciência de que será difícil dada as qualidades das adversárias.
Indicou que, apesar de ter corrido bem, foi necessário força de vontade para cumprir com as etapas de trabalho preconizadas, desde a alimentação regrada, compra de suplementos e o custo elevado dos ginásios.
Em recentes declarações à ANGOP, na capital Luanda, antiga atleta do voleibol do 1.º de Agosto afirmou que a participação passa também pela conquista de um lugar do pódio.
Para atingir tal meta, Sandra Costa, que vai concorrer na categoria de Wellness, cumpriu um plano de treino em períodos bi-diários.
"Estive muito focada nos treinos porque quero mostrar todo potencial do fisiculturismo angolano”, frisou, acrescentando ter consciência de que será difícil dada as qualidades das adversárias.
Indicou que, apesar de ter corrido bem, foi necessário força de vontade para cumprir com as etapas de trabalho preconizadas, desde a alimentação regrada, compra de suplementos e o custo elevado dos ginásios.
Fonte: Angop
