21 Setembro de 2021 | 12h06
Pobre em calorias e cheio de vitaminas! Use e abuse do tomate
No mês dos recomeços e do regresso à rotina, é também o momento de contrariar alguns dos excessos que poderá ter cometido nas férias do verão. Por isso mesmo, o Lifestyle ao Minuto dá destaque ao 'singelo' tomate - um fruto "pouco calórico (apenas 23kcal por 100g), mas que contém uma quantidade significativa de vitamina C, B6, A e E, bem como ferro", diz o nutricionista e autor do blogue 'Mundo da Nutrição' e do livro 'Duelos de Alimentos', João Rodrigues.
